Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. Согласно условиям, за тридцать дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, используя все возможные методы. Каждая день превращается в испытание — лесть начальству, переработки, интриги. Но что их ждет в финале: заветные кресла руководителей или вынужденный уход с работы? Правила марафона не оставляют вариантов для отступления.